6 de enero de 2026

Mis propósitos para el 2026

Por    el    Sin comentarios  

Después de hacer mi retrospectiva del 2025, y como vengo haciendo desde el 2013, ahora toca plasmar mis propósitos para este 2026.

Como estos últimos años, voy a intentar que los propósitos sean desafiantes y motivadores, pero sobre todo realizables. De nada vale ponerse unos bonitos propósitos si sabes de ante mano que no vas a poder realizarlos.

También quiero que, en la medida de lo posible, sean medibles para poder evaluar su consecución. De esta forma podré comprobar de forma fehaciente su ejecución.

De hecho, como el año pasado, me he creado un formulario para medir la consecución de mis propósitos diariamente y luego poder sacar gráficas y conclusiones.

Así mismo voy a intentar que dependan fundamentalmente de mi. Creo que tus propósitos no pueden depender de terceras personas.

Quiero cubrir todas las áreas importantes de mi vida: la salud, el dinero y el amor.

Y para terminar, según el resumen de mi retrospectiva del 2025 he añadido un objetivo nuevo (realizar ayuno intermitente al menos 20 días al mes) y he eliminado un objetivo que no realizaba (controlar el uso de los móviles de mis hijas al menos 1 vez al mes), y he actualizado los umbrales de distintos objetivos.

General:
  • Rellenar mi formulario con el seguimiento de estos propósitos al menos 300 días al año.
  • Escribir un post con el seguimiento de estos propósitos al menos una vez al trimestre.
Salud:
  • Dormir de media al menos 7,5 horas al día.
  • Andar de media al menos 7.500 pasos al día.
  • Hacer deporte de media al menos 30 minutos al día.
  • Perder grasa corporal con una media diaria de menos de 24 %.
  • Ganar masa muscular con una media diaria de al menos 60 Kg.
  • Reducir la ingesta de alcohol a como mucho una media de 1 cerveza al día.
  • Realizar ayuno intermitente al menos 20 días al mes.
  • Mantener mi ingesta de calorías de media en menos de 2.100 calorías al día.
Dinero:
  • Cumplir mi horario de trabajo y no trabajar más de 1.700 horas este año.
  • Ayudar a mi gran amigo Fernando Redondo al menos 100 horas este año.
  • Colaborar con Hackathon Lovers al menos 100 horas este año.
  • Impartir como profesor al menos 60 horas de cursos este año.
  • Escribir en mi blog o en mi futura obra de ciencia ficción al menos 60 horas este año.
  • Dedicar a aprender al menos 60 horas este año (DevSecOps, Ciberseguridad, Blockchain, IA, Data Science).
  • Leer libros al menos 60 horas este año.

Amor:
  • Realizar algo en familia semanalmente.
  • Dedicar a tareas de la casa y/o familiares al menos 10 horas a la semana.
  • Viajar con mi familia al menos 2 veces al año.
  • Llamar a algún familiar y/o amigo al menos 1 vez a la semana.
  • Quedar con algún familiar y/o amigo al menos 1 vez a la semana.
  • Asistir a al menos 9 eventos, ya sea como ponente o como participante y hacer networking.

Iconos con licencia Creative Commons: general, salud, dinero y amor.

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Retrospectiva del 2025

Por    el    Sin comentarios  

Como otros años, me gusta hacer una retrospectiva chequeando los propósitos que me marqué al iniciar el año y ver cuales de ellos he conseguido.

En 2025 he mantenido cierta disciplina en el seguimiento de mis propósitos, aunque no con la regularidad que me hubiera gustado. He rellenado el formulario de seguimiento de proósitos 230 días y solo he publicado un post de seguimiento, lo que demuestra constancia, pero también margen de mejora. Para 2026 quiero convertir el seguimiento de mis propósitos en un hábito más estable, reduciendo la fricción y siendo más constante tanto en el registro diario como en la reflexión periódica.

El ámbito de la salud ha sido uno de los más positivos del año. He dormido mejor que en 2024, he aumentado claramente el tiempo dedicado al deporte y he conseguido ganar masa muscular, todo ello con una tendencia positiva que quiero mantener en 2026. Sin embargo, sigo fallando en el control del porcentaje de grasa corporal, la ingesta calórica y el consumo de alcohol, además con una evolución negativa. El reto para el 2026 no es hacer más ejercicio, sino acompañarlo de mejores decisiones en alimentación y consumo de alcohol.

Con respecto al ámbito económico (trabajo, aprendizaje y proyectos), el balance aquí es desigual. He cumplido mis objetivos en docencia, aprendizaje y colaboración con Hackathon Lovers (montando 2 hackathones), lo que confirma que sigo dedicando tiempo a lo que me motiva y aporta valor. En cambio, he trabajado más horas de las que me había marcado, lo que implica haber echado muchas horas extras dejando menos horas para mis proyectos personales. De hecho, he escrito y leído menos de lo previsto y he dedicado poco tiempo a ayudar a mi amigo Fernando, algo que quiero corregir. En 2026 necesito proteger mejor mi tiempo, echar menos horas extras y redistribuir esfuerzos para dar más espacio a proyectos personales.

En el ámbito del amor (familia, amigos y vida social), este bloque ha sido claramente positivo. He cumplido los objetivos relacionados con familia, amigos, viajes, llamadas, quedadas y eventos, en muchos casos incluso superándolos, lo que confirma que mantengo una vida social y familiar rica y activa. He compartido tiempo de calidad, viajado y cuidado mis relaciones. El principal punto de mejora es el control del uso del móvil de mis hijas, un objetivo que prácticamente he dejado de lado y que en 2026 tendré que replantear de forma más realista. Osea, 2025 ha sido un buen año en lo afectivo, y mi reto para el 2026 es mantenerlo.

En resumen, 2025 ha sido un año de avances claros en salud, familia y compromiso personal, pero también de desequilibrios en el uso del tiempo y la gestión de hábitos clave, por lo que 2026 debe ser el año de consolidar lo que funciona y corregir, con intención y constancia, aquello que sigo posponiendo.

A continuación, un desglose detallado de cada uno de mis objetivos y su evolución a lo largo de los 2 últimos años:

General:
  • [A medias] Rellenar diariamente mi formulario con el seguimiento de los propósitos de 2025.

    (Lo he rellenado 230 de los 365 días del año, así que espero mejorar en el 2026).
  • [A medias] Escribir un post trimestral con el seguimiento de estos propósitos.

    (Sólo he hecho un post de seguimiento semestral, así que espero mejorar en el 2026).

Salud:
  • [Conseguido] Dormir de media al menos 7,5 horas al día.

    (Finalmente en el 2025 he dormido una media de 7,8 horas al día, una media superior a la del 2024 (7,6), cumpliendo mi objetivo y además con tendencia ascendente, así que espero seguir así en el 2026).
  • [Casi conseguido] Andar de media al menos 7.500 pasos al día.

    (Finalmente en el 2025 mi media se ha quedado en 7.400 pasos al día, una media superior a la de 2024 (7.000), pero un poco por debajo de mis objetivos y en tendencia descendente, así que espero mejorar en el 2026).
  • [Conseguido] Hacer deporte de media al menos 25 minutos al día.

    (Finalmente en el 2025 mi media se ha quedado en 35 minutos de deporte al día, una media superior a la del 2024 (23), cumpliendo mi objetivo y además con tendencia ascendente, así que espero seguir así en el 2026).
  • [No conseguido] Perder grasa corporal con una media diaria de menos de 22 %.

    (Finalmente en el 2025 mi media se ha quedado en 24,5 % de grasa corporal diaria, similar a la del 2024 (24,3 %), bastante por encima de mis objetivos y en tendencia ascendente, así que espero mejorar en el 2026).
  • [Conseguido] Ganar masa muscular con una media diaria de al menos 59 Kg.

    (Finalmente en el 2025 mi media se ha quedado en 59,4 Kg de masa muscular diaria, una media superior a la del 2024 (58,1), cumpliendo mi objetivo y además con tendencia ascendente, así que espero seguir así en el 2026).
  • [No conseguido] Reducir la ingesta de alcohol a como mucho una media de 0,5 cervezas al día.

    (Finalmente en el 2025 mi media se ha quedado en 1,6 cervezas al día, superior a la del 2024 (1,2), bastante por encima de mis objetivos y en tendencia ascendente, así que espero mejorar en el 2026).
  • [No conseguido] Mantener mi ingesta de calorías de media en menos de 2.100 calorías al día.

    (Finalmente en el 2025 mi media se ha quedado en 2.300 calorías al día, superior a la del 2024 (2.100), bastante por encima de mis objetivos y en tendencia ascendente, así que espero mejorar en el 2026).
Dinero:
  • [No conseguido] Cumplir mi horario de trabajo y no trabajar más de 1.700 horas este año.

    (Finalmente en el 2025 he trabajado más de 1.800 horas, más que en el 2024 (1.700), bastante por encima de mis objetivos y en tendencia ascendente, así que espero mejorar en el 2026).
  • [No conseguido] Ayudar a mi gran amigo Fernando Redondo al menos 180 horas este año.

    (Finalmente en el 2025 he ayudado ayudado 60 horas, menos que en el 2024 (170), bastante por debajo de mis objetivos y en tendencia descendente, así que espero mejorar en el 2026).
  • [Conseguido] Colaborar con Hackathon Lovers al menos 90 horas este año.

    (Finalmente en el 2025 he colaborado 105 horas, más que en el 2024 (75), cumpliendo mi objetivo, aunque con tendencia descendente, así que espero seguir así en el 2026).
  • [Conseguido] Impartir como profesor al menos 60 horas de cursos este año.

    (Finalmente en el 2025 he impartido 65 horas de curso como profesor, las mismas que en el 2024, cumpliendo mi objetivo, aunque con tendencia ascendente, así que espero seguir así en el 2026).
  • [Casi conseguido] Escribir en mi blog o en mi futura obra de ciencia ficción al menos 60 horas este año.

    (Finalmente en el 2025 he escrito 50 horas, todas en mi blog, las mismas que en el 2024, cumpliendo casi mi objetivo, aunque con tendencia descendente, así que espero mejorar en el 2026).
  • [Conseguido] Dedicar a aprender al menos 60 horas este año (DevSecOps, Ciberseguridad, Blockchain, IA, Data Science).

    (Finalmente en el 2025 he dedicado 60 horas a aprender, menos que en el 2024 (75), cumpliendo mi objetivo, aunque con tendencia descendente, así que espero mejorar en el 2026).
  • [A medias] Leer libros al menos 60 horas este año.

    (Finalmente en el 2025 he leído solo 40 horas, menos que en el 2024 (60), no llegando a mi objetivo y con tendencia descendente, así que espero mejorar en el 2026).
Amor:

  • [Conseguido] Realizar algo en familia semanalmente.

    (Finalmente en el 2025 he realizado 60 actividades en familia, menos que en el 2024 (100), cumpliendo mi objetivo, aunque con tendencia ascendente, así que espero mejorar en el 2026).
  • [Conseguido] Dedicar a tareas de la casa y/o familiares al menos 10 horas a la semana.

    (Finalmente en el 2025 he dedicado 530 horas a tareas de la casa y/o familiares, menos que en el 2024 (590), cumpliendo mi objetivo y con tendencia ascendente, así que espero seguir así en el 2026).
  • [Conseguido] Viajar con mi familia al menos 2 veces al año.

    (Hemos viajado a Berlín, a Tenerife y luego a Navarra, visitando en este último viaje: Artajona, Ujue, Paplona, Sos del Rey Católico y Olite).
  • [Conseguido] Llamar a algún familiar y/o amigo al menos 1 vez a la semana.

    (Finalmente en el 2025 he realizado más de 80 llamadas a familiares y/o amigos, más que en el 2024 (60), cumpliendo mi objetivo y con tendencia ascendente, así que espero seguir así en el 2026).
  • [No conseguido] Controlar el uso de los móviles de mis hijas al menos 1 vez al mes.

    (Es un objetivo que a penas he realizado).

  • [Conseguido] Quedar con algún familiar y/o amigo al menos 1 vez a la semana.

    (Finalmente en el 2025 he realizado más de 100 quedadas con familiares y/o amigos, más que en el 2024 (90), cumpliendo mi objetivo y con tendencia ascendente, así que espero seguir así en el 2026).
  • [Conseguido] Asistir a al menos 9 eventos, ya sea como ponente o como participante y hacer networking.

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30 de diciembre de 2025

Recopilación de mis entrevistas, charlas, talleres, cursos, artículos y recetas (edición 2025)

Por    el    Sin comentarios  


Os dejo los enlaces de mis entrevistas, charlas, talleres, cursos, artículos y recetas, un poco a modo de índice de mi blog:

2025
- Charla [con vídeo]: "Protegiendo el futuro: la ciberseguridad en EducaMadrid (Jornadas técnicas RedIRIS 2025)"
- Charla [con vídeo]: "EducaMadrid, la Plataforma Educativa de la Comunidad de Madrid (Jornada Cultura Libre URJC)"
- Taller: "Mapa de la evolución de la contaminación del aire de Madrid de 2001 a 2024"
- Curso: "Recursos de un curso de introducción al Data Science con Python"
- Artículo: "Introducción a la Inteligencia Artificial Generativa"
- Artículo: "Introducción a los Grandes Modelos de Lenguaje (LLM)"
- Artículo: "Introducción a la Ingeniería de Prompts"
- Artículo: "Comparativa de modelos LLM de IA Generativa"
- Artículo: "Herramientas de IA Gratuitas (o en parte)"
2024
- Entrevista [con vídeo]: "Entrevista en CTRL + ALT + MEET"
- Charla [con vídeo]: "Pasado, presente y futuro de EducaMadrid (esLibre Valencia)"
- Charla [con vídeo]: "Pasado, presente y futuro de EducaMadrid (Jornada Cultura Libre URJC)"
- Curso: "IA generativa para desarrolladores"
- Artículo: "Configurar un lector de DNI electrónico en Firefox con AutoFirma en Ubuntu (Versión 2024)"
- Artículo: "Desinstalar el snap Firefox en Ubuntu e instalarlo mediante APT"
- Artículo: "Listas de vídeos para aprender sobre Inteligencia Artificial"
- Artículo: "Mis primeras imágenes de IA generadas en local con el modelo libre Stable Diffusión"
- Receta: "Receta de pollo con patatas al horno"
- Receta: "Receta de tarta de queso (de untar) con la Thermomix"
- Receta: "Pasta con nata y beicon (carbonara) con la Thermomix"
- Receta: "Croquetas de pollo y jamón con la Thermomix"
- Receta: "Crema de calabacín con nata en la Thermomix"
2023
- Entrevista [con vídeo]: "20 aniversario de EducaMadrid (Telemadrid)"
- Charla [con vídeo]: "III Jornada de EducaMadrid y MAX"
- Charla [con vídeo]: "Pasado, presente y futuro de EducaMadrid (CommitConf)"
- Charla: "EducaMadrid: galardón First Client de Liferay"
- Artículo: "Vídeos que más me han gustado"
- Receta: "Gazpacho"
2022
- Charla [con vídeo]: "II Jornada de EducaMadrid y MAX"
- Charla [con vídeo]: "Cómo superamos la crisis de la pandemia en EducaMadrid saliendo reforzados (Codemotion)"
- Charla [con vídeo]: "EducaMadrid, the Free and Educational Technology Platform of Madrid (FOSDEM)"
- Artículo: "Recopilación de todos los artículos sobre Ubuntu que he escrito"
2021
- Entrevista [con vídeo]: "Entrevista en datos.gob.es"
- Entrevista [con vídeo]: "Entrevista en el CRN"
- Charla [con vídeo]: "I Jornada de EducaMadrid y MAX"
- Artículo: "Configurar un lector de DNI electrónico en Firefox con AutoFirma en Ubuntu"
- Artículo: "EducaMadrid, la Plataforma Educativa de la Comunidad de Madrid"
2020
- Taller: "Programando un "Guitar Hero" con p5js y ToneJS"
- Taller: "Taller de p5js y de ToneJS"
- Taller: "Iniciación a ToneJS, una librería JavaScript para programar música en el navegador"
- Artículo: "Charlas técnicas que más me han gustado II"
- Artículo: "Quitar el fondo verde (Chroma Key) a un vídeo en Ubuntu Linux con Kdenlive"
2019
- Charla [con vídeo]: "Tips para mejorar la gestión de tu tiempo (Codemotion)"
- Taller: "Iniciación al Creative Coding con p5js (CommitConf)"
- Curso: "Bash Shell Script y AWK"
- Curso: "Java 8, Spring Boot, TypeScript y Angular"
- Artículo: "Crear un mapa con círculos de diferente diámetro con QGIS"
- Artículo: "Charlas técnicas que más me han gustado"
- Artículo: "Recopilación de todos los artículos sobre JavaScript que he escrito"
- Artículo: "Recopilación de todos los artículos sobre Blockchain que he escrito"
- Artículo: "Hackathones 101: Tips para montar un buen hackathon"
- Artículo: "Programando la música de Star Wars con Gibber"
- Artículo: "Listado de los vídeos de las charlas de Codemotion mediante web scraping con Puppeteer"
2018
- Charla [con vídeo]: "De 0 a 100 con Bash Shell Scripting y AWK (CommitConf)"
- Charla [con vídeo]: "Cómo desarrollar aplicaciones descentralizadas en la Blockchain de Ethereum (Codemotion)"
- Taller: "Cómo desarrollar aplicaciones descentralizadas en la Blockchain de Ethereum (CommitConf)"
- Taller: "De 0 a 100 de Bash Shell Scripting y AWK (T3chFest)"
- Curso: "Tecnologías de Internet (Redes, Web, JavaScript, Computación)"
- Artículo: "La notación O grande con ejemplos en JavaScript"
- Artículo: "Introducción a la complejidad computacional"
- Artículo: "¿Qué es Ethereum? ¿Qué es un smart contract o contrato inteligente? ¿Qué es una ÐApp o aplicación descentralizada?"
- Artículo: "¿Qué es Bitcoin? ¿Qué es una Blockchain? ¿Qué es el minado? ¿Qué mecanismos de consenso existen? ¿Qué tipos de blockchain existen?"
- Artículo: "Instalar y configurar ZSH y Oh My ZSH en Ubuntu"
2017
- Charla [con vídeo]: "La revolución del Software Libre (Codemotion)"
- Charla: "La revolución del Software Libre (OpenExpo)"
- Charla: "Y si quiero desarrollar mi propia app, ¿qué debo hacer? (#hackTheJustice)"
- Charla: "¿Qué es un hackathon y por qué deberías asistir?"
- Taller: "JHipster (Codemotion)"
- Curso: "Diseño de Interfaces Responsive Web Design Usables y Accesibles con SASS y Bootstrap"
- Curso: "Git, GitHub y Markdown"
- Curso: "Máquinas Virtuales, Linux, Técnologías Web, Bases de datos y SQL"
2016
- Charla [con vídeo]: "Ética Hacker (T3chFest)"
- Charla: "Ética Hacker (OpenExpo)"
- Charla: "Hackathones 101 (Codemotion)"
- Taller: "Angular y Spring Boot (Codemotion)"
- Curso: "Diseño de Interfaces Responsive Web Design Usables y Accesibles con SASS y Bootstrap"
- Curso: "Git, GitHub y Markdown"
- Curso: "Máquinas Virtuales, Linux, Técnologías Web, Bases de datos y SQL"
- Artículo: "SSH Tunneling (port forwading) en Linux"
2015
- Charla [con vídeo]: "Hackeando hackathones (The API hour)"
- Charla [con vídeo]: "Hackathones y Comunidades de desarrolladores"
- Charla [con vídeo]: "Navega con el Piloto Automático con CasperJS (T3chFest)"
- Charla: "Hackeando hackathones (T3chFest)"
- Charla: "Navega con el Piloto Automático con CasperJS (Codemotion)"
- Charla: "Introducción al desarrollo de Apps para los no informáticos (JustiApps)"
- Curso: "Git, GitHub y Markdown"
- Curso: "JavaScript Avanzado"
- Artículo: "Principios SOLID con ECMAScript 6, el nuevo estándar de JavaScript"
2014
- Charla: "Hackathones - de 0 a produccion en 24 horas (Codemotion)"
- Curso: "Bash Shell Script Avanzado"
- Curso: "Diseño de Interfaces Responsive Web Design Usables y Accesibles con LESS y Bootstrap"
- Curso: "Arquitectura Web"
- Artículo: "El #makingOf del mapa de la evolución del Dióxido de Nitrógeno en Madrid del #hack4good"
2013
- Charla: "Cliente API REST con LungoJS (GUL UC3M)"
- Charla: "Servidor API REST con Node.js (GUL UC3M)"
- Curso: "Spring"
- Curso: "JSF con PRIMEFACES"
- Curso: "AJAX y jQuery"
- Curso: "Groovy & Grails"
- Artículo: "Breve historia de Internet"
- Artículo: "Herramientas VS Procedimientos"
- Artículo: "The Garner's Hype Cycle"
2012
- Curso: "JEE Avanzado: JSF, Spring & Hibernate"
- Curso: "jQuery, REST, y otros frameworks JS y CSS"
- Curso: "Desarrollo con Android"
- Artículo: "#Boadinux #2012 | Crónica de un evento anunciado"
2011
- Curso: "POO con Java"
2010
- Curso: "GIMP"
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10 de agosto de 2025

Seguimiento de mis propósitos para el 2025 (primer semestrre)

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Mi intención, este 2025, era ir publicando un post cada 3 meses, con el seguimiento de los propósitos que me marqué al iniciar el año, pero finalmente, el primer trimestre me lo salté, así que vamos con el del primer semestre.

General:
  • [Por ahora, conseguido] Rellenar diariamente mi formulario con el seguimiento de los propósitos de 2025.

    (Por ahora, salvo algún día que se me ha olvidado, vengo rellenando diariamente mi formulario con el seguimiento de mis propósitos de 2025, así que, si sigo así, cumpliré mis objetivos a final de año).

  • [Por ahora, a medias] Escribir un post trimestral con el seguimiento de estos propósitos.

    (Como he comentado al inicio de este post la publicación del primer trimestre me lo salté, pero al menos estoy publicando este post de seguimiento semestral).

Salud:
  • [Por ahora, a medias] Dormir de media al menos 7,5 horas al día.

    (Por ahora la media de este 2025 es justo de 7,5 horas al día con tendencia descendente, y aunque en verano subirá, supongo que bajará en el tercer trimestre, así que, aunque justo, espero cumplir mis objetivos a final de año).
  • [Por ahora, conseguido] Andar de media al menos 7.500 pasos al día.

    (Por ahora la media de este 2025 es de 7.700 pasos al día con tendencia ascendente, así que, si sigo así, cumpliré mis objetivos a final de año).
  • [Por ahora, conseguido] Hacer deporte de media al menos 25 minutos al día.

    (Por ahora la media de este 2025 es de 32 minutos al día con tendencia ascendente, así que, si sigo así, cumpliré mis objetivos a final de año).
  • [Por ahora, no conseguido] Perder grasa corporal con una media diaria de menos de 22 %.

    (Por ahora la media de este 2025 está por encima de 23 % al día con tendencia ascendente, así que espero invertir la tendencia para no irme demasiado de mis objetivos a final de año).
  • [Por ahora, conseguido] Ganar masa muscular con una media diaria de al menos 59 Kg.

    (Por ahora la media de este 2025 es de 59 Kg con tendencia ascendente, así que, si sigo así, cumpliré mis objetivos a final de año).
  • [Por ahora, no conseguido] Reducir la ingesta de alcohol a como mucho una media de 0,5 cervezas al día.

    (Por ahora la media de este 2025 está por encima de 1 cerveza al día con tendencia ascendente, así que espero invertir la tendencia para no irme demasiado de mis objetivos a final de año).
  • [Por ahora, no conseguido] Mantener mi ingesta de calorías de media en menos de 2.100 calorías al día.

    (Por ahora la media de este 2025 está por encima de 2.200 calorías al día con tendencia ascendente, así que espero invertir la tendencia para no irme demasiado de mis objetivos a final de año).
Dinero:
  • [Por ahora, a medias] Cumplir mi horario de trabajo y no trabajar más de 1.700 horas este año.

    (Por ahora llevo más de 900 horas trabajadas este 2025, y aunque en verano bajará, espero que, aunque justo, cumpla mis objetivos a final de año).
  • [Por ahora, no conseguido] Ayudar a mi gran amigo Fernando Redondo al menos 180 horas este año.

    (Por ahora a penas he ayudado 20 horas a mi amigo Fernando este 2025 con tendencia descendente, así que espero invertir la tendencia para no irme demasiado de mis objetivos a final de año).
  • [Por ahora, a medias] Colaborar con Hackathon Lovers al menos 90 horas este año.

    (Por ahora a he colaborado más de 20 horas con Hackathon Lovers este 2025 con tendencia descendente, así que espero invertir la tendencia para no irme demasiado de mis objetivos a final de año).
  • [Por ahora, a medias] Impartir como profesor al menos 60 horas de cursos este año.

    (Por ahora he impartido 10 horas de curso este 2025, pero normalmente es en el último trimestre del año cuando más cursos imparto, así que espero cumplir mis objetivos a final de año).
  • [Por ahora, a medias] Escribir en mi blog o en mi futura obra de ciencia ficción al menos 60 horas este año.

    (Por ahora he escrito 30 horas este 2025, así que, si sigo la tendencia, espero cumplir mis objetivos a final de año).
  • [Por ahora, conseguido] Dedicar a aprender al menos 60 horas este año (DevSecOps, Ciberseguridad, Blockchain, IA, Data Science).

    (Por ahora he dedicado 50 horas a aprender algo nuevo este 2025, así que espero cumplir mis objetivos a final de año).
  • [Por ahora, a medias] Leer libros al menos 60 horas este año.

    (Por ahora he leído 30 horas este 2025, así que, si sigo la tendencia, espero cumplir mis objetivos a final de año).
Amor:

  • [Por ahora, no conseguido] Realizar algo en familia semanalmente.

    (Por ahora he contabilizado a penas 20 actividades este 2025, y además mi tendencia es descendente, así que espero invertir la tendencia para no irme demasiado de mis objetivos a final de año).
  • [Por ahora, a medias] Dedicar a tareas de la casa y/o familiares al menos 10 horas a la semana.

    (Por ahora he dedicado más de 250 horas este 2025, así que, si sigo la tendencia, aunque algo justo, espero cumplir mis objetivos a final de año).
  • [Conseguido] Viajar con mi familia al menos 2 veces al año.

    (Por ahora hemos viajado a Berlín y a Tenerife, aunque este último viaje lo debería de haber contabilizado para el segundo semestre).

  • [Por ahora, conseguido] Llamar a algún familiar y/o amigo al menos 1 vez a la semana.

    (Por ahora he contabilizado más de 40 llamadas este 2025, así que, si sigo la tendencia, espero cumplir mis objetivos a final de año).
  • [Por ahora, no conseguido] Controlar el uso de los móviles de mis hijas al menos 1 vez al mes.

    (Estoy muy lejos de cumplir este objetivo, pero espero cambiar la tendencia en el último trimestre del año).

  • [Por ahora, conseguido] Quedar con algún familiar y/o amigo al menos 1 vez a la semana.

    (Por ahora he contabilizado más de 30 quedadas este 2025, así que, si sigo la tendencia, espero cumplir mis objetivos a final de año).
  • [Conseguido] Asistir a al menos 9 eventos, ya sea como ponente o como participante y hacer networking.

Iconos con licencia Creative Commons: general, salud, dinero y amor.

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